A importância da Água

A água mantém a hidratação do organismo, auxilia no emagrecimento, melhora a digestão, controla a temperatura corporal, diminui o inchaço, previne celulite, entre muito mais funções. 

Confira mais informações no blog : departamentomaracaja.blogspot.com.

Postagem publicada por Claudia Beatriz de Medeiros, em 24 de Agosto de 2012.

DIA NACIONAL DE COMBATE AO COLESTEROL

O colesterol é uma substância necessária ao nosso organismo, mas, em excesso, pode se tornar um fator de risco para doenças cardiovasculares. Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), cerca de 77 milhões de brasileiros sofrem de dislipidemia – a alta incidência de colesterol no sangue.

Na importância de diminuir estes níveis sanguíneos de colesterol, no blog do departamentomaracaja.blogspot.com, postei algumas orientações nutricionais. Fiquem á vontade.

Postagem publicada dia 10 de Agosto de 2012, pela Nutricionista Claudia Beatriz de Medeiros.

Cardápios de Agosto

Os cardápios do mês de Agosto já estão disponíveis para visualização no Blog: departamentomaracaja@bol.com.br. Fiquem á vontade!

Postagem publicada por Claudia Beatriz de Medeiros - Nutricionista da Prefeitura de Maracajá, em dia 03 de agosto de 2012.

Redução de sódio!!

De acordo com dados do IBGE, o consumo individual de sal dos brasileiros, foi de 9,6 gramas diários, enquanto o consumo total foi estimado em aproximadamente 12g diários, o que representa mais do que o dobro do recomendado pela OMS, que é 5g de sal ao dia (o equivalente a quatro colheres rasas de café).  Por este motivo o ministro da Saúde, Alexandre Padilha, juntamente com representantes da indústria alimentícia, assinou, no final de 2011, nova fase do acordo que prevê a redução gradual de sódio em 16 categorias de alimentos.  

Confira mais no blog departamentomaracaja.blogspot.com.br.

Postagem publicada por Claudia Beatriz de Medeiros no dia 04 de Julho de 2012

Prevenção!

Com a baixa das temperaturas, as doenças respiratórias aparecem com mais frequência, e uma delas está provocando maior preocupação na região Sul devido ao número de mortos, a Influenza A (H1N1) causada por um vírus. 

Confira informações no blog departamentomaracaja.blogspot.com sobre prevenção e diferença entre a gripe normal e a H1N1.

Postagem publicada dia 27 de junho de 2012 por Claudia Beatriz de Medeiros

Cardápios do mês de Julho de todas Rede Municipal

Pessoal!
No Blog departamentomaracaja@blogspot.com já estão disponíveis para visualizações todos os cardápios das escolas, creche e PETI do mês de Julho. Neste mês, as escolas e PETI terão um cardápio festivo - Comemoração JULINA. O cardápio festivo da Creche Municipal será em Agosto - Agostina. Confira!

Postagem publicada dia 27 de junho de 2012 por Claudia Beatriz de Medeiros

Alimentação Saudável

           Uma alimentação saudável deve ser equilibrada e balanceada, fatores fundamentais para o bom desenvolvimento físico, psíquico e social da população. 
           No blog departamentomaracaja.blogspot.com, veja algumas orientações segundo o Ministério da Saúde sobre Alimentação Saudável para diferentes faixas etárias.

Postagem publicada por Claudia Beatriz de Medeiros em 18 de Junho de 2012.