CARDÁPIO DE NOVEMBRO

Oi pessoal!! Os cardápios de Novembro já estão disponíveis no blog do Departamento de Educação de Maracajá.: departamentomaracaja.blogspot.com.br. No mesmo também adicionei mais algumas curiosidades e orientações sobre nutrição.
Abraços!

Postagem publicada pela Nutricionista Claudia Beatriz de Medeiros em 08 de Novembro de 2012.

CARDÁPIO DE OUTUBRO

Olá pessoal!! Os cardápios de Outubro já estão disponíveis no blog do Departamento de Educação de Maracajá.: departamentomaracaja.blogspot.com.br. Também pode ser visualizado orientações para pessoas diabéticas.
Abraços!

Postagem publicada pela Nutricionista Claudia Beatriz de Medeiros em 26 de Setembro de 2012.

CARDÁPIO DE SETEMBRO

Cardápios de Setembro e orientação quanto a perda de peso, podem ser visualizadas no blog: departamentomaracaja.blogspot.com.br.

Confira!!

Postagem publicada por Nutricionista Claudia Beatriz de Medeiros, dia 03 de setembro de 2012.

A importância da Água

A água mantém a hidratação do organismo, auxilia no emagrecimento, melhora a digestão, controla a temperatura corporal, diminui o inchaço, previne celulite, entre muito mais funções. 

Confira mais informações no blog : departamentomaracaja.blogspot.com.

Postagem publicada por Claudia Beatriz de Medeiros, em 24 de Agosto de 2012.

DIA NACIONAL DE COMBATE AO COLESTEROL

O colesterol é uma substância necessária ao nosso organismo, mas, em excesso, pode se tornar um fator de risco para doenças cardiovasculares. Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), cerca de 77 milhões de brasileiros sofrem de dislipidemia – a alta incidência de colesterol no sangue.

Na importância de diminuir estes níveis sanguíneos de colesterol, no blog do departamentomaracaja.blogspot.com, postei algumas orientações nutricionais. Fiquem á vontade.

Postagem publicada dia 10 de Agosto de 2012, pela Nutricionista Claudia Beatriz de Medeiros.

Cardápios de Agosto

Os cardápios do mês de Agosto já estão disponíveis para visualização no Blog: departamentomaracaja@bol.com.br. Fiquem á vontade!

Postagem publicada por Claudia Beatriz de Medeiros - Nutricionista da Prefeitura de Maracajá, em dia 03 de agosto de 2012.

Redução de sódio!!

De acordo com dados do IBGE, o consumo individual de sal dos brasileiros, foi de 9,6 gramas diários, enquanto o consumo total foi estimado em aproximadamente 12g diários, o que representa mais do que o dobro do recomendado pela OMS, que é 5g de sal ao dia (o equivalente a quatro colheres rasas de café).  Por este motivo o ministro da Saúde, Alexandre Padilha, juntamente com representantes da indústria alimentícia, assinou, no final de 2011, nova fase do acordo que prevê a redução gradual de sódio em 16 categorias de alimentos.  

Confira mais no blog departamentomaracaja.blogspot.com.br.

Postagem publicada por Claudia Beatriz de Medeiros no dia 04 de Julho de 2012